Yoga In Bedrijf (2004) is een initiatief van Birgit Bek. Het idee om les te geven bij bedrijven is ontstaan uit eigen ervaring van de combinatie  van werk en yoga. Een dag werk afsluiten met een yogasessie creeërt extra opmerkzaamheid wat betreft balans in leven en werk. Door te werken onder wisselvallige omstandigheden en werkdruk middels oa produktie- en researchwerkzaamheden, het maken van tentoonstellingen en portretschilderen ontstond er een zoektocht naar balans in en na extreme omstandigheden. Soms nachtenlang doorwerken om iets af te krijgen gevolgd door rustige dagen. Hierdoor is zelfkennis ontstaan middels het uitvoeren van de yogahoudingen tijdens deze omstandigheden. Gemoedstoestanden worden helderder zoals blijmoedigheid, rusteloosheid, inspiratie, activiteit, passiviteit, humoristisch-, leeg- en helderzijn.

De yogasessies ondersteunen balans in spanningsverschillen en centreren de aandacht. Het geeft rust, en afstand nemen van de dag wordt gemakkelijker. Maar dat is niet het enige waar yoga om gaat. Middels rust en afstand kan je beter doordringen tot bewustzijnslagen die liggen opgeslagen onder de oppervlakte van alledag. Het vinden van de overeenstemming van het innerlijk (gevoel) en uiterlijk (werk).